В сети выискала "60 советов Эйнштейна об улучшении работы мозга":
1. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
2. Находите новые способы использования обычных предметов — например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
3. Развивайте наблюдательность — например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств — ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Развивайте амбидекстрию — используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером, пробуйте писать обеими руками одновременно, поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность — всегда спрашивайте себя: «А что если?».
12. Переверните картину на виду вверх ногами, в наше время это может быть картинка на рабочем столе монитора.
13. Учитесь логике — решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Решайте загадки и головоломки.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды — ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора — придумывайте свои шутки.
28. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность — научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах — отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду — измените расположение мебели дома.
35. Пишите — напишите рассказ или стихотворение.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Рисуйте — что угодно, вам не нужно быть художником для этого.
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел — попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место — представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу — узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками — выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.
****
Вот...Последний совет мне ближе всего, ведь я описываю свою
жизнь почти в мельчайших подробностях, или вроде этого...
Совет "Ведите дневник" - тоже про меня, да и многих пользователей
компьютера, если уже есть такая возможность проявить свои
творческие способности в прозе - почему бы не воспользоваться
моментом?
А вот этот раздел - "Пробуйте мысленно оценивать течение времени"-
мне не понять до конца: в каком ключе рассматривать течение времени -
как твои поступки или это и есть твое поведение в обществе и
пространстве жизни?...
- Классику читать я люблю - это мое точно, уже с детских лет я перечитывала
все что было у нас дома - Тургенева, Толстого, Достоевского; а потом
в зрелости уже и что попадалось "под руку", особого направления
в чтении не было, если только любила более романы "Джейн Эйр" Джейн Остин,
да "Хождение по мукам" А.Толстого...
Еще чего там из умных советов - "коллекционировать умные цитаты?" -
люблю иногда, когда настроение бывает под уклон; они укрепляют
веру в себя, типа не все еще потеряно в жизни...
- Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам. А где они, сообщники
по интересам - ау!...Все по своим норам разбежались, как кроты,
и заняты только собой и своими интересами, куда еще до других...
Знакомьтесь с работами признанных гениев. Тут заминочка вышла.
Мне предложили ознакомиться с трудом по математике - книгой
В.Б.Творогова "Наглядная арифметика и технология быстрого счета"
(Книга 1 Основы Москва URSS 2011 г. Книжный дом "Либроком"2011)-
и что же...Понимая ценность данного учения и его перспективы для
ученых-математиков, для меня труд очень напряженный и непосильный,
если нет уже к этому способностей...
45. Занимайтесь только одним делом одновременно. Это ко мне, как же
еще можно заниматься другими делами, если и одно не выполнено,
это уже по пословице и будет - за двумя зайцами не угонишься...
Конкурируйте с кем-нибудь....Неподвластно такое по определению, в написании
прозы нет конкурентов, каждый имеет свою точку зрения и свой
слог - он может нравиться или нет, его можно выслушать или нет,
но конкурировать - зачем?...Чтобы доказать свое мнение, отличное
от других - это относительно будет, ведь и мнение может тоже
меняться со временем...
- Ужинайте в разных кафе и ресторанах — отдавайте предпочтение этническим местам.
Хорошее дело...Но в условиях деревни мы сами себе этнические кафе
и прочие забегаловки, все зависит от средств и настроения -
только фантазия бы работала...
- Развивайте чувство юмора — придумывайте свои шутки.
Ну, иногда вырывается изнутри и шутливое - переиначить слова
и фразы - это наше все, на том стоим и будем стоять вечно...
Вот - всегда делаем упор на классику - "прожить так, чтобы
не было мучительно больно"...а далее - по своему
усмотрению - от своей неразумности, от своей неосторожности
и не бдительности...И еще не спешить бы - вот...
И вот основное:
- Пишите — напишите рассказ или стихотворение.
Это опять ко мне...Написать - напечатать на мониторе чего
слюна на язык принесла - и чувствовать свою принадлежность
к сонму писателей - мое всё, тоже ведь значимость нужна
в жизни, куда без нее...И отождествлять себя с казахским
акыном, поющем об окружающей жизни - заслуга всеобщая
и сравнительно ненаказуемая, так что применить ее можно
и даже нужно по возможности...
-Занимайтесь спортом.
- Соблюдайте осанку.
Наше все и навсегда, пока живы и сравнительно сильны...
Если запускать себя в физическом смысле, то видится
перспектива "божьего одуванчика", коим неохота быть, да
чтобы и не сдуло поболее и подолее...Так что - быстрая ходьба с быстрым
дыханием на каждый правый шаг по методу цигун терапии
( на одном месте дома или по шоссе) - пока болезнь не
разлучит меня с оным, и разминка для гибкости позвоночника
по док. Н.М.Амосову - тоже в любви и безлюбови, без
старости и до старости - как знамя для одинокой дамы,
коей неоткуда ждать помощи, как только от себя, любимой...
- Медитируйте. А вот этого никак не добиться по определению -
некогда и неохота...И не от нежелания как бы, а не перспективности
данного предприятия, тут бы более реальное движение
предпочесть, вот и пользы найти для себя и других..
- Не смотрите телевизор. Что?...Во времена Эйнштейна был
телевизор или где?...Попробовать бы прожить без телика,
так скучно пожалуй будет, это как радио бывает в доме,
а если нет радио - то нужна информация всякая, куда без нее...
- 8. Опровергайте свои предположения.
- 9. Развивайте творческое мышление.
Тоже нормальное дело, а если бы поболее было путешествий
и походов по музеям и выставочным залам, то конечно...А тут
чего развивать, если особо и не с кем поговорить о увиденном?...
Если когда в инете посмотришь картины художников, так
и то - все твое впечатление будет зависеть от настроения
и твоего влечения к данному индивиду, а то бы...
...10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
...11. Транспонируйте реальность — всегда спрашивайте себя: «А что если?».
...12. Переверните картину на виду вверх ногами, в наше время это может быть картинка на рабочем столе монитора.
Ну, это от фантазии более и зависит, от впечатлительности и ощущений,
от чувствительности и кругозора, так что будем развивать и углублять,
"выходя за рамки" твердолобости и упертости...Не шизики мы, а жаль...
Так что - как теперь модно говорить - есть куда стремиться в данной
области духовного и физического развития, а если немного упростить
выводы про свое существование, то можно сказать, что
"делай что должно, и будь что будет" - по Л.Н.Толстому нашему,
да и все тут...